Die Tao Yoga Basis-Übungsgruppe ist geeignet, um Gelerntes zu vertiefen oder auch als Einstieg zum Kennenlernen
Basis-Übungsgruppe
In der Tao Yoga Basis-Übungsgruppe zeige und lehre ich die Grundtechniken aus dem Basiskurs. Die Grundtechniken werden mit den neuesten taoistischen Übungen ergänzt. Im Basiskurs haben wir Zeit um die Techniken kennen zu lernen. Um das Erlernte zu vertiefen und ins Leben zu integrieren, braucht es Wiederholung. Durch Wiederholung wird unser Unterbewusstes umprogrammiert und wir werden immer mehr zu denen, die wir sein wollen. Die Übungsgruppe ist geeignet für EinsteigerInnen und solche, die den Basiskurs besucht haben und nicht alleine üben wollen oder können. Für weitere Informationen übers Tao Yoga besuche bitte: https://praxis-biner.ch/themen/tao-yoga/
Diese Gruppe findet jeweils am 1. und 3. Montag des Monats von 14.00 Uhr bis 15.30 Uhr oder am 1. und 3. Donnerstag des Monats von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr statt.
Kosten: 5er-Abo für 150 Franken
Basis-Anfängergruppe
Die Basis-Anfängergruppe ist geeignet, um das Tao Yoga kennen zu lernen oder nach einem besuchten Basis-Kurs die Techniken zu vertiefen. Später ist es möglich, in die fortgeschrittene Übungsgruppe einzusteigen.
Diese Gruppe findet jeden Donnerstag von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr statt.
Kosten: 5er-Abo für 150 Franken
Fusionsgruppe
Wir vertiefen das Gelernte des Fusionskurses. Auch hier werde ich die Techniken näher ausführen und vertiefen. Voraussetzung: Basiskurs oder 10 Basis-Übungsgruppen-Abende.
Diese Gruppe findet jeweils am 2. und 4. Montag des Monats von 14.00 Uhr bis 15.30 Uhr oder am 2. und 4. Donnerstag des Monats von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Kosten: 5er-Abo für 150 Franken