In der Tao Yoga Online-Übungsgruppe “Erwecke Dein Licht des Heilens und der Weisheit” zeige und lehre ich die Basistechniken des Tao Yoga. Diese sind das innere Lächeln, die 6 heilenden Laute, das Eisenhemd Qi Gong, der Energiekreislauf und die Chi-Selbstmassage. Diese Techniken sind sehr einfach zu erlernen. Daher empfehle ich, das Gezeigte von Woche zu Woche für sich selbst zu üben. Denn nur wer übt, kommt Schritt für Schritt weiter. Um dies zu unterstützen, stelle ich für eine Woche die Live-Aufnahme zur Verfügung. Wir erkennen durch unsere eigene Weisheit, wer wir sind, was gut ist für uns und was wir nicht mehr benötigen. Die Tao Yoga Online-Übungsgruppe ist geeignet für EinsteigerInnen und solche, die den Basiskurs besucht haben und lieber von zu Hause aus üben wollen. Für weitere allgemeine Informationen übers Tao Yoga, besuchen Sie bitte: https://praxis-biner.ch/themen/tao-yoga/
Einstieg jederzeit möglich.
Donnerstags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
CHF 20.– pro Teilnahme